Senderos en la Cala de Mijas
Publicado el 10 de julio de 2025La Cala de Mijas es un enclave costero que combina la tranquilidad del mar con el acceso a parajes naturales de gran belleza. Desde este núcleo se puede acceder fácilmente a varios senderos que ofrecen recorridos tanto junto al mar como tierra adentro. Se trata de rutas accesibles, bien señalizadas en su mayoría y adaptadas para todos los niveles. A continuación se presentan algunas de las mejores opciones para quienes deseen caminar con calma, explorar el entorno y conectar con la naturaleza sin alejarse demasiado del mar.

A continuación te recomendamos estos senderos en la Cala de Mijas.
Sendero Litoral de Mijas
Senda litoral es una de las joyas de la zona. Su recorrido parte desde el histórico Torreón de La Cala y se extiende hacia el este bordeando el mar. El camino discurre sobre una pasarela de madera que ofrece una experiencia cómoda y segura. A lo largo del trayecto se atraviesan calas escondidas, pequeñas dunas, miradores naturales y zonas de descanso.
El paisaje costero cambia sutilmente a medida que se avanza, con zonas de roca y tramos de arena fina. A menudo se puede ver fauna marina desde los miradores y el sonido del mar acompaña todo el camino. Este sendero es ideal para paseos suaves, para salir a correr al amanecer o simplemente disfrutar de la brisa marina.
Distancia aproximada de 6 kilómetros en dirección a Calahonda. El regreso se puede hacer por el mismo sendero o bien combinarlo con transporte público desde puntos intermedios.
Paseo por el interior de La Cala hasta Entrerríos
Este recorrido es perfecto para quienes buscan una alternativa a la costa sin alejarse demasiado. Parte de La Cala hacia el norte, adentrándose poco a poco en un paisaje de campo, olivares y colinas suaves. El camino sigue tramos de antiguas vías rurales y pasa junto a pequeñas explotaciones agrícolas y zonas de matorral mediterráneo.
A medida que se avanza hacia Entrerríos, el entorno se vuelve más natural. Los sonidos del campo sustituyen al rumor del mar y es habitual ver aves, mariposas y flora autóctona. Este sendero es ideal para caminatas de medio día y ofrece una visión diferente de Mijas, más rural y serena.
El recorrido puede alcanzar entre 12 y 14 kilómetros ida y vuelta, dependiendo del punto de retorno. No presenta grandes desniveles pero se recomienda buen calzado, especialmente en épocas de lluvia.
Subida a Puerto Colorado
Quienes deseen un reto más montañero pueden optar por la subida a Puerto Colorado. Desde La Cala se accede en vehículo hasta la zona alta de Entrerríos o incluso un poco más allá y desde allí comienza una caminata hacia el corazón de la Sierra de Mijas.
La ruta asciende entre pinares y antiguos senderos de pastores. Durante el recorrido se obtienen vistas impresionantes del litoral, especialmente en días despejados. El camino cruza zonas de bosque bajo y tramos abiertos con miradores naturales.
La caminata tiene un nivel de dificultad medio y está recomendada para personas acostumbradas a andar por terreno irregular. La duración puede rondar entre 2 y 3 horas ida y vuelta dependiendo del ritmo. Es ideal para quienes buscan conectar con un entorno más salvaje y menos transitado.
Camino del arroyo Real y entorno fluvial
Otra propuesta interesante es seguir el cauce del arroyo Real, que atraviesa parte del término municipal de Mijas. A unos minutos en coche desde La Cala, se puede iniciar el recorrido cerca de la carretera de Coin, donde el arroyo ofrece un paisaje fluvial de ribera con vegetación densa y rincones con sombra.
Este camino es ideal para días calurosos, ya que gran parte de la ruta discurre bajo árboles y con acceso a pequeñas zonas húmedas. Es un entorno más tranquilo, ideal para paseos pausados, observación de aves o simplemente disfrutar del frescor de la vegetación.
La distancia y duración dependen del tramo elegido pero en general se puede recorrer entre 6 y 8 kilómetros sin dificultad.
Sendero hacia el Mirador del Juncal
Este es uno de los senderos menos conocidos pero que ofrece una experiencia muy gratificante. Desde las zonas más altas próximas a La Cala Golf se puede iniciar una caminata hacia el Mirador del Juncal. El camino asciende entre suaves lomas cubiertas de matorral bajo y campos abiertos.
La principal recompensa es la vista panorámica que se obtiene desde el mirador, donde se puede ver toda la franja litoral de Mijas, el mar en el horizonte y en días claros incluso la silueta de Sierra Nevada en la distancia.
No es un recorrido largo, aproximadamente 5 a 6 kilómetros en total, pero requiere algo de orientación o el uso de apps de senderismo. La sensación de amplitud y conexión con el paisaje lo convierte en una ruta perfecta para desconectar.
Recomendaciones generales
Es aconsejable planificar las salidas en las primeras horas de la mañana o al atardecer especialmente en los meses de verano. Llevar agua suficiente y algo de protección solar es fundamental incluso en rutas cortas. En la mayoría de los casos no hay fuentes de agua ni sombra constante por lo que conviene prepararse adecuadamente.
El calzado debe ser cómodo y adaptado al tipo de terreno. Para rutas junto al mar unas zapatillas ligeras son suficientes pero para senderos interiores o con desnivel es mejor llevar calzado de trekking. En todas las rutas es recomendable llevar un teléfono móvil con batería y mapas descargados.
Un punto de partida con encanto
Comenzar cualquiera de estas rutas desde La Cala de Mijas tiene la ventaja de combinar naturaleza con comodidad. El núcleo urbano ofrece todos los servicios necesarios para prepararse antes de la caminata o relajarse después. Desde desayunar frente al mar antes de salir hasta terminar la jornada con una cena tranquila en alguna terraza cercana.
Además, alojarse en un lugar que combine cercanía al mar con fácil acceso a estos senderos marca la diferencia. El Gran Hotel Costa del Sol se encuentra justo al lado del paseo marítimo de La Cala y permite iniciar varias de estas rutas caminando desde la misma puerta. Después de una caminata por la costa o la sierra, poder descansar con vistas al mar y en un entorno acogedor añade valor a la experiencia.

Disfrutar de los senderos de Mijas no solo es una actividad física sino una manera de conocer más profundamente este rincón de la Costa del Sol. Desde los caminos junto al mar hasta las colinas del interior, hay una ruta para cada ritmo y cada estado de ánimo. La Cala de Mijas lo hace posible, sin prisas, al paso tranquilo de quien quiere descubrir paisajes sin perder el contacto con lo esencial.